Howareyou-照见

微信小程序

「Howareyou-照见」是见者由分Lab围绕「内在感知」自主研发的轻量化产品。

它不急于定义“你是谁”，而是关注：你此刻正在经历什么，内在又正在发生怎样的变化。产品综合借鉴人本主义心理学、ACT 心理灵活性、认知重评、内感受与情绪觉察等相关理论，同时吸收东方哲思中关于如实观照、观自在的思想——不急着评价、修正或解释，而是用8钟结果, 先如其所是地看见当下，在觉察中重新理解自己与世界的关系。

结合见者由分自研感知方法，我们将主体性、边界、稳定、关系、方向等难以直接言说的内在状态，转化为可被感知、理解与呈现的体验结构。通过轻量问题与视觉化反馈，用户获得的不只是一个结果，而是一种重新观看自己的方式：看见当下，理解变化，在觉察中重新获得选择。